低身長さんのためのオールインワン着こなし術！失敗しない選び方とスタイルアップの秘訣

低身長さんのオールインワンに対する悩みとは？

オールインワンは一着で着こなせる便利なアイテムですが、低身長さんにとっては「着ると縦のラインが分断されて更に小さく見える」「サイズが合わない」「丈が余ってしまう」など、様々な悩みがつきものです。
特に身長160cm未満の方は、市販のオールインワンを試着した際に「なんだかダボっとして見える」「子供っぽくなる」という印象を持ちがちです。

また、ウエストの位置が高すぎたり低すぎたりと体型に合わないことで、せっかくのスタイリッシュなデザインも台無しになることも少なくありません。
さらに、オールインワンはトップスとボトムスが一体になっているため、単品で着るよりもサイズ感や丈感の調整が難しく、低身長さんにとっては「挑戦したいけど失敗が怖い」アイテムとなっています。

しかし、適切な選び方と着こなし方を知れば、低身長さんでもオールインワンを素敵に着こなすことは十分可能です。
むしろ、一枚で洗練された印象を与えられるオールインワンは、低身長さんの強い味方になるアイテムなのです。
正しい知識を身につければ、着膨れせずスタイルアップして見える着こなしができるようになります。

低身長さんのオールインワン選びの結論

低身長さんがオールインワンを選ぶ際に大切なのは、自分の体型に合った適切なデザインとサイズを見つけることです。
正しい選び方を知れば、オールインワンはむしろ低身長さんの体型をカバーし、スタイルアップして見せる強力なアイテムになります。

最も重要なポイントは以下の3つです：

1. ハイウエストデザインで脚長効果を狙う
2. 縦ラインを強調するデザインを選ぶ
3. 適切な丈感とシルエットでバランスを整える

これらのポイントを押さえたオールインワンを選ぶことで、低身長さんでも背が高く見え、スタイリッシュな着こなしが可能になります。
それでは、それぞれのポイントを詳しく見ていきましょう。

1. ハイウエストデザインで脚長効果を狙う

低身長さんがオールインワンを選ぶ際、最も重要なのはウエストラインの位置です。
ウエスト位置が高めに設定されたハイウエストデザインのオールインワンは、脚を長く見せる効果があり、低身長さんには特におすすめです。

ハイウエストデザインの利点は、視覚的に脚の始まりの位置を上げることで、実際の身長よりも脚長に見せられることにあります。
特に身長150cm台前半の方は、自分の実際のウエスト位置よりも少し高めにウエストラインがあるオールインワンを選ぶと、バランスが良く見えます。

また、ウエスト部分にベルトやリボンがあるデザイン、または生地の切り替えがあるタイプは、ウエストをはっきりと強調してくれるため、メリハリのあるシルエットを作りやすいです。
逆に、ウエストが低い位置にあるローウエストタイプや、ウエストラインが不明確なストレートシルエットのオールインワンは、低身長さんの場合、さらに小柄に見えてしまう可能性があるので注意が必要です。

試着の際は、鏡の前で横向きになり、ウエストラインがどこにあるか確認してみましょう。
ベルトループがある場合は、細めのベルトを追加してウエストマークすることで、より一層スタイルアップ効果が期待できます。

2. 縦ラインを強調するデザインを選ぶ

低身長さんがオールインワンでスタイルアップするには、視線を縦に誘導するデザインを選ぶことが重要です。
縦長効果を生み出すデザイン要素は、低身長さんの強い味方となります。

特におすすめなのは、センタープレスやストライプなど縦のラインが入ったデザイン、前ボタンが縦に連なるタイプ、Vネックやディープネックラインなど首元から胸元にかけて縦長の開きがあるデザインです。
これらは視線を自然と上下に動かす効果があり、縦のラインを強調してくれます。

また、同系色でまとめられたワントーンカラーのオールインワンも、縦のラインを遮る要素が少ないため背が高く見えます。
反対に、横ラインが強調されたボーダー柄やウエスト部分に大きなリボンや装飾がついているデザインは、視線が横に流れてしまうため、低身長さんには避けた方が無難です。

色使いも重要で、トップスとボトムスで大きく色が分かれているオールインワンは、体が横に分断されて見えることがあります。
同系色でまとまった印象か、グラデーション的な色使いのものを選ぶと、縦のラインが強調されやすくなります。

3. 適切な丈感とシルエットでバランスを整える

低身長さんがオールインワンを選ぶ際、丈感とシルエットのバランスは見た目の印象を大きく左右します。
適切な長さと形を選ぶことで、体のプロポーションが整って見えます。

パンツタイプのオールインワンでは、ボトムスの丈が重要なポイントです。
アンクル丈（くるぶし丈）や7分丈など、足首が見えるタイプを選ぶと、足元が軽やかに見え、スタイルアップ効果が期待できます。
反対に、床につくようなフルレングスは裾上げが必要になることが多く、オリジナルのデザインラインが崩れる可能性があります。

シルエットに関しては、全体的にスッキリとしたタイプがおすすめです。
特に、ワイドパンツタイプのオールインワンを選ぶ場合は、トップス部分がコンパクトで、ウエストがしっかり絞られているデザインを選ぶとバランスが取りやすくなります。
全体的にボリュームのあるオーバーサイズのデザインは、低身長さんが着ると埋もれてしまう可能性があるため、注意が必要です。

また、試着の際は必ず歩いてみることをおすすめします。
座ったときのシルエットや丈感も確認しておくと、実際に着用した際の違和感を事前に把握できます。
必要に応じて裾上げなどの調整を行い、自分の体型にぴったり合ったオールインワンに仕上げることで、バランスの取れた美しいシルエットを作ることができます。

低身長さんにおすすめのオールインワン5選

身長が低めの方でも素敵に着こなせるオールインワンを厳選してご紹介します。
それぞれのアイテムの特徴と、どんな方に向いているかをチェックしてみましょう。

①脚長効果抜群！スカート風オールインワン

ボタンデザインがアクセントになった、スカート風のオールインワンです。
縦に連なるボタンが視線を縦に誘導し、低身長さんの強い味方になってくれます。
ハイウエスト設計で脚長効果も期待でき、スカートのようなAラインのシルエットが女性らしさを引き立てます。

素材は適度な厚みと落ち感があり、体のラインを拾いすぎないため、体型カバー効果も◎。
ウエスト部分のベルトでサイズ調整ができるので、自分のサイズに合わせやすいのも嬉しいポイントです。

ブラウスやカットソーなど様々なインナーと合わせられ、オフィスカジュアルからデートまで幅広いシーンで活躍します。
身長150cm台前半の方にもバランス良く着こなせるデザインなので、オールインワンデビューにもおすすめです。

②縦のラインを強調するサロペット風デザイン

ゆったりとしたワイドパンツタイプのオールインワンですが、センターラインのデザインが縦長効果を生み出し、低身長さんでもすっきりと着こなせます。
トップス部分がコンパクトなので、全体のバランスが取りやすいのが特徴です。

アンクル丈で足首が見える長さに設計されているため、低身長さんでも裾上げなしで着用可能。
ゆとりのあるシルエットながらも、ウエスト部分のベルトでシルエットを調整できるので、体のラインを美しく見せられます。

カジュアルな雰囲気ながらも、素材感と落ち着いたカラーリングで大人の女性にもぴったり。
インナー次第でオールシーズン活躍するアイテムです。
休日のショッピングやカフェタイムなど、リラックスしたいけどおしゃれも楽しみたいシーンにおすすめです。

③上品な素材感でエレガントに決まるワイドパンツタイプ

煌めくツイード素材を使用した、エレガントなオールインワンです。
上品な素材感と、縦のラインを強調するデザインが低身長さんのスタイルアップに貢献します。
ハイウエスト設計で脚長効果も期待でき、ワイドパンツのゆったりしたシルエットが今っぽい印象を与えます。

上半身はスッキリとしたデザインで、全体のバランスが取りやすくなっています。
アンクル丈で設計されているため、足元が軽やかに見え、低身長さんでも重たい印象になりません。

シンプルなトップスと合わせるだけで、洗練された大人の装いが完成します。
同窓会やお食事会など、少しドレスアップしたいシーンにぴったりのアイテムです。
150cm台の方でも、スタイリッシュに着こなせるデザインになっています。

④バックスタイルが印象的なリュクスデザイン

フリルネックと背中の開きが特徴的な、女性らしさ溢れるオールインワンです。
前面はシンプルでありながら、後ろ姿で驚きを与えるデザインが魅力的。
縦長のシルエットで低身長さんでもスタイルアップして見えます。

ウエストマークされたデザインで、メリハリのあるシルエットを作りやすく、バランス良く着こなせます。
丈感も絶妙で、低身長さんでも裾上げなしで着用できるように設計されています。

後ろ姿まで抜かりないデザインなので、特別なデートや女子会など、360度見られるシーンで活躍します。
シンプルなデザインながらも、背中の開きが個性を主張するので、オールインワンでも他の人と被りたくない方におすすめです。

⑤クラシカルな雰囲気のジャンパースカート風オールインワン

フロントボタンが特徴的なジャンパースカート風のオールインワンです。
縦に並んだボタンが視線を上下に誘導し、縦長効果を生み出します。
クラシカルな雰囲気と女性らしいAラインシルエットが、どんな方にも似合うデザインです。

ハイウエストデザインで脚長効果も期待でき、ウエストマークがしっかりしているため、メリハリのあるシルエットを作り出します。
丈感もバランスが取りやすいように設計されています。

カジュアルなTシャツからきれいめブラウスまで、様々なインナーとの相性が良く、オールシーズン活躍します。
デイリーユースからちょっとしたお出かけまで幅広く使えるので、一着持っているととても重宝するアイテムです。
低身長さんでもバランス良く着こなせるデザインなので、安心して選べます。

まとめ

低身長さんがオールインワンを素敵に着こなすために大切なのは、適切なデザインとサイズ選びです。
ハイウエストデザインで脚長効果を狙い、縦のラインを強調するデザインを選ぶことで、スタイルアップして見せることができます。
また、適切な丈感とシルエットでバランスを整えることも重要です。

今回ご紹介したオールインワンは、低身長さんのための工夫が詰まったアイテムばかり。
ボタンデザインやセンターラインで縦長効果を狙ったものや、ウエストマークができるデザイン、アンクル丈で足元を軽やかに見せるものなど、様々なタイプをご紹介しました。

お気に入りのオールインワンを見つけたら、インナーや小物使いでさらにスタイルアップを狙いましょう。
ヒールのある靴を合わせたり、小さめのバッグを選んだりするだけでも、全体のバランスがグッと良くなります。
自分に合ったオールインワンで、ワンランク上のスタイリッシュなコーディネートを楽しんでくださいね。