妊娠中の運動会、ママコーデで本当に大事なのは「動ける×きちんと見え」

運動会って、座って応援しているだけ…と思いきや、意外と動く一日なんですよね。

レジャーシートにしゃがんだり、立ち上がったり、わが子の出番を追って移動したり、、、

妊娠中のママにとっては、この「しゃがむ・立つ」がけっこう負担になりやすいんです。

だからこそ運動会コーデで優先したいのは、締めつけのない動きやすさと、他のママと並んでも浮かないきちんと感
この2つの両立が大事です。

さらに屋外イベントなので、日差しや気温の変化にも対応したいところ。

つわりやお腹の張りが気になる日もありますよね。
無理のない範囲で、その日の体調に合わせて選んでいきましょう◎

運動会ママコーデは「ワンマイルきれいめ」が正解

近所のスーパーには行けるけど、きちんとした場ではちょっと…という、いわゆるワンマイルウェア(=近所へのお出かけ程度の、楽だけど見栄えするカジュアル服)。

運動会はまさにこのワンマイルきれいめがちょうどいいんです。

カジュアルすぎず、でも頑張りすぎない。
そのバランスを叶えてくれるのが、これからご紹介するアイテムたちですよ。

運動会コーデの主役は「サロペット・オールインワン」

迷ったらサロペット(=肩紐付きで上下がつながった服)が本当におすすめなんですよ。

一枚でコーデが完成するから、当日の朝に「上下どうしよう…」と悩まなくて済むのが嬉しいポイント。

お腹をゴムやゆとりで包んでくれるので、締めつけ感が少なく、長時間でも楽に過ごせます。

橋渡しに、まずは運動会の空気感にぴったりなデニムサロペットから。

ゆったりデニムサロペットオールインワン

ゆったりデニムサロペットオールインワン

¥4,000税込

ワイドシルエットで体型をカバーしつつ、縦長効果も期待できる一着。
肩紐の長さを調節できる(=お腹の高さに合わせられる仕組み)ので、お腹が大きくなる時期もずっと使えます◎ インナーを変えれば通年着回せるのも、コスパよく感じられますよね。

ポケット付きで実用性を求めるママには、こちらのオーバーオールを。

オールインワンコーデ ゆったりシルエットのオーバーオール

オールインワンコーデ ゆったりシルエットのオーバーオール

¥3,720税込

程よくゆとりのあるシルエットでしゃがむ動作もスムーズ
スマホやハンカチをサッと入れられるポケット付きなので、両手が空くのが運動会では地味に助かるんです。

パンツ派さんには「ゆったりワイドパンツ」

サロペットはちょっと…というママには、ワイドパンツ単体もおすすめですよ。

トップスを変えるだけで印象が変わるので、着回し力で選びたい人にぴったり。

高機能美脚マタニティパンツ

高機能美脚マタニティパンツ

¥3,380税込

伸縮性のある素材で動きやすく、すっきり見えやすい美脚シルエット。
高腹部設計(=お腹をすっぽり深く包む作り)でお腹をやさしく支えてくれます。
ポケット付きで、産後まで長く使えるのも◎

ゆったりワイドシルエット裾ギャザーマタニティパンツ

ゆったりワイドシルエット裾ギャザーマタニティパンツ

¥3,420税込

裾のギャザーがさりげなく可愛いワイドパンツ。
お腹まわりはゴム仕様でとにかく楽ちん、軽やか素材だから暑い時期の運動会でも快適に過ごせますよ。

季節・天気で変わる運動会コーデの選び方

運動会は春開催も秋開催もありますよね。
気温に合わせた素材選びが、快適さを大きく左右します。

暑い日の運動会は「リネン・麻混」で涼やかに

汗ばむ季節の運動会には、リネン(=麻。
通気性がよく、汗をかいてもサラッと快適な天然素材)を選ぶと一日がぐっと楽になります。

オールインワンコーデ 軽やかリネン素材 ゆったりベスト型サロペット

オールインワンコーデ 軽やかリネン素材 ゆったりベスト型サロペット

¥9,040税込

軽やかなリネン素材のベスト型サロペット。
前後どちらもVネックで風通しがよく、程よいゆとりで動きやすさも抜群
白インナーを合わせれば、上品見えする大人の運動会コーデが完成します!

肌寒い日は「重ね着前提」のアイテムを

朝晩が冷える時期なら、インナーで温度調節できるアイテムが安心です。

オールインワンコーデ 大人可愛いワイドレッグサロペットパンツ

オールインワンコーデ 大人可愛いワイドレッグサロペットパンツ

¥5,260税込

ワイドレッグで体型をカバーしつつ、リブニットやタートルネックとの重ね着で上品に。
プリーツ入りの前身頃が女性らしく、足元まで流れる美しいラインが運動会でも映えますよ。

ゆったりシルエット肩紐パンツサロペット

ゆったりシルエット肩紐パンツサロペット

¥7,360税込

体のラインを拾わない肩紐デザインで、すっきり見えやすいのに着心地はストレスフリー。
インナー次第で表情が変わるから、季節を問わず活躍してくれる一枚なんです。
寒い日は中に薄手のニット、暖かい日はカットソーで◎

トイレ・抱っこ…ママならではの「困った」も先回り

運動会の日って、ママは何かと忙しいですよね。

トイレが近かったり、上の子に呼ばれたり、荷物が多かったり、、、そんな「あるある」も、服選びで先回りしておくと安心です。

前ジップゆったりオーバーオールパンツ

前ジップゆったりオーバーオールパンツ

¥3,680税込

前面ジッパーで脱ぎ着が簡単なオーバーオールパンツ。
お手洗いの回数が増えがちな妊娠中、この脱ぎやすさは本当に心強いんですよ◎ 薄手素材で季節を問わず着回せます。

オールインワンコーデ ティアードデザイン ゆったりスウェットワンピース

オールインワンコーデ ティアードデザイン ゆったりスウェットワンピース

¥3,840税込

ふんわり優しいスウェットワンピース。
締めつけゼロのリラックス感で、お腹の張りが気になる日でもゆったり過ごせます。
ティアードデザインで一枚でも様になるから、忙しい朝でもパッと決まりますね。

橋渡しの最後に、こなれ感を狙うママへ。

オールインワンコーデ 大人カジュアルなゆったりサロペットパンツ

オールインワンコーデ 大人カジュアルなゆったりサロペットパンツ

¥3,920税込

細身の肩紐と落ち感のある生地で、さりげなくおしゃれに見えるパンツサロペット。
インナー次第で季節を問わず使えるので、運動会のあとの普段使いにもしっかり活躍します!

運動会ママコーデを快適にする、ちょっとした工夫

服が決まったら、当日をもっと楽にする小ワザも添えておきますね。

  • 足元はスニーカーやローヒールで。
    芝生や土の上でも歩きやすく、安定感が違います
  • 羽織りものを一枚バッグに。
    日差し対策にも、冷え対策にもなります
  • ハラマキ(=お腹周りを温める腹巻き)を仕込んでおくと、座っている時間の冷え対策に◎
  • 飲み物と帽子でこまめな水分・日差しケアを忘れずに

長時間の屋外イベントなので、無理は禁物です。
お腹の張りや気になる症状があるときは、座って休む時間をしっかり取ってくださいね。

体調に不安があるときは、自己判断せず医師や助産師さんに相談しておくと、より安心して当日を迎えられますよ。

まとめ

妊娠中の運動会ママコーデは、動きやすさきちんと見えの両立がいちばんのポイントでした。

一枚で決まるサロペットやオールインワン、着回せるワイドパンツを選べば、当日の朝もバタバタしません。

季節や天気に合わせて素材を変えたり、前ジップで脱ぎ着しやすいものを選んだり、、、ちょっとした工夫で一日の快適さがぐっと変わります。

楽ちんなのに可愛い一着で、わが子の晴れ舞台を心から楽しめますように◎ あなたにぴったりの運動会コーデが見つかりますように!