
上の子の運動会、何を着て行こう…?と悩んでいる妊娠中のママ、きっと多いですよね。
しゃがんだり立ったり、意外と動くのが運動会。
でもお腹が大きいと「動きやすさ」も「きちんと見え」も両方ほしいところ、、、
この記事では、運動会にぴったりなママコーデを、サロペットやワイドパンツを中心にご紹介します。
つわりやお腹の張りに寄り添いながら、楽ちんなのにちゃんと可愛く見えるアイテムを集めました。
あなたの「これなら安心!」が見つかりますように◎
運動会って、座って応援しているだけ…と思いきや、意外と動く一日なんですよね。
レジャーシートにしゃがんだり、立ち上がったり、わが子の出番を追って移動したり、、、
妊娠中のママにとっては、この「しゃがむ・立つ」がけっこう負担になりやすいんです。
だからこそ運動会コーデで優先したいのは、締めつけのない動きやすさと、他のママと並んでも浮かないきちんと感。
この2つの両立が大事です。
さらに屋外イベントなので、日差しや気温の変化にも対応したいところ。
つわりやお腹の張りが気になる日もありますよね。
無理のない範囲で、その日の体調に合わせて選んでいきましょう◎
近所のスーパーには行けるけど、きちんとした場ではちょっと…という、いわゆるワンマイルウェア(=近所へのお出かけ程度の、楽だけど見栄えするカジュアル服)。
運動会はまさにこのワンマイルきれいめがちょうどいいんです。
カジュアルすぎず、でも頑張りすぎない。
そのバランスを叶えてくれるのが、これからご紹介するアイテムたちですよ。
迷ったらサロペット(=肩紐付きで上下がつながった服)が本当におすすめなんですよ。
一枚でコーデが完成するから、当日の朝に「上下どうしよう…」と悩まなくて済むのが嬉しいポイント。
お腹をゴムやゆとりで包んでくれるので、締めつけ感が少なく、長時間でも楽に過ごせます。
橋渡しに、まずは運動会の空気感にぴったりなデニムサロペットから。
ワイドシルエットで体型をカバーしつつ、縦長効果も期待できる一着。
肩紐の長さを調節できる(=お腹の高さに合わせられる仕組み)ので、お腹が大きくなる時期もずっと使えます◎ インナーを変えれば通年着回せるのも、コスパよく感じられますよね。

ポケット付きで実用性を求めるママには、こちらのオーバーオールを。
程よくゆとりのあるシルエットでしゃがむ動作もスムーズ。
スマホやハンカチをサッと入れられるポケット付きなので、両手が空くのが運動会では地味に助かるんです。
サロペットはちょっと…というママには、ワイドパンツ単体もおすすめですよ。
トップスを変えるだけで印象が変わるので、着回し力で選びたい人にぴったり。
伸縮性のある素材で動きやすく、すっきり見えやすい美脚シルエット。
高腹部設計(=お腹をすっぽり深く包む作り)でお腹をやさしく支えてくれます。
ポケット付きで、産後まで長く使えるのも◎
裾のギャザーがさりげなく可愛いワイドパンツ。
お腹まわりはゴム仕様でとにかく楽ちん、軽やか素材だから暑い時期の運動会でも快適に過ごせますよ。

運動会は春開催も秋開催もありますよね。
気温に合わせた素材選びが、快適さを大きく左右します。
汗ばむ季節の運動会には、リネン(=麻。
通気性がよく、汗をかいてもサラッと快適な天然素材)を選ぶと一日がぐっと楽になります。
軽やかなリネン素材のベスト型サロペット。
前後どちらもVネックで風通しがよく、程よいゆとりで動きやすさも抜群。
白インナーを合わせれば、上品見えする大人の運動会コーデが完成します!

朝晩が冷える時期なら、インナーで温度調節できるアイテムが安心です。
ワイドレッグで体型をカバーしつつ、リブニットやタートルネックとの重ね着で上品に。
プリーツ入りの前身頃が女性らしく、足元まで流れる美しいラインが運動会でも映えますよ。
体のラインを拾わない肩紐デザインで、すっきり見えやすいのに着心地はストレスフリー。
インナー次第で表情が変わるから、季節を問わず活躍してくれる一枚なんです。
寒い日は中に薄手のニット、暖かい日はカットソーで◎
運動会の日って、ママは何かと忙しいですよね。
トイレが近かったり、上の子に呼ばれたり、荷物が多かったり、、、そんな「あるある」も、服選びで先回りしておくと安心です。
前面ジッパーで脱ぎ着が簡単なオーバーオールパンツ。
お手洗いの回数が増えがちな妊娠中、この脱ぎやすさは本当に心強いんですよ◎ 薄手素材で季節を問わず着回せます。
ふんわり優しいスウェットワンピース。
締めつけゼロのリラックス感で、お腹の張りが気になる日でもゆったり過ごせます。
ティアードデザインで一枚でも様になるから、忙しい朝でもパッと決まりますね。
橋渡しの最後に、こなれ感を狙うママへ。
細身の肩紐と落ち感のある生地で、さりげなくおしゃれに見えるパンツサロペット。
インナー次第で季節を問わず使えるので、運動会のあとの普段使いにもしっかり活躍します!

服が決まったら、当日をもっと楽にする小ワザも添えておきますね。
長時間の屋外イベントなので、無理は禁物です。
お腹の張りや気になる症状があるときは、座って休む時間をしっかり取ってくださいね。
体調に不安があるときは、自己判断せず医師や助産師さんに相談しておくと、より安心して当日を迎えられますよ。
妊娠中の運動会ママコーデは、動きやすさときちんと見えの両立がいちばんのポイントでした。
一枚で決まるサロペットやオールインワン、着回せるワイドパンツを選べば、当日の朝もバタバタしません。
季節や天気に合わせて素材を変えたり、前ジップで脱ぎ着しやすいものを選んだり、、、ちょっとした工夫で一日の快適さがぐっと変わります。
楽ちんなのに可愛い一着で、わが子の晴れ舞台を心から楽しめますように◎ あなたにぴったりの運動会コーデが見つかりますように!