妊婦の仕事服どうする?通勤〜オフィスで使える服選びと着まわし術

お腹が大きくなるにつれて、 今までの仕事服が入らなくなってきた、、、 と困っていませんか?
かといってマタニティ服はカジュアルすぎるものが多くて、オフィスで浮かないか不安になりますよね。
つわりやむくみで体調も揺れやすいなか、毎朝コーデに悩む時間はできれば減らしたいもの。
この記事では、働くプレママの仕事服選びで大事なポイントから、オフィスシーン別・妊娠時期別の着まわし術まで、まるっとご紹介します。
一枚で決まって体調にもやさしいアイテムを中心に選んだので、あなたの「明日、何着よう」がきっとラクになりますよ◎
今回紹介するアイテム一覧
妊婦さんの仕事服選びで、まず押さえたい3つのポイント
妊娠中の仕事服って、普段の服選びとは少し軸が変わってくるんですよね。
見た目のきちんと感はもちろん大事なんですが、それ以上に 「体調変化にどれだけ対応できるか」 がカギになります。
まずはここを押さえておくと、失敗がグッと減りますよ◎
ポイント1:お腹周りに“ゆとり”と“調節機能”があるもの
妊娠初期から後期まで、お腹まわりは想像以上に変化していきます。
だからこそ、 アジャスター(=お腹周りを伸縮させる調節ボタンや紐の仕組み) や、ウエストのゴム・リボンで調節できるデザインがおすすめなんです。
ジャストサイズで買うと後期にキツくなりがちなので、「今ちょっとゆとりがあるかな」くらいがちょうどいいんですよ◎
ポイント2:一枚で“きちんと見える”アイテムを軸にする
朝のコーデ迷子を防ぐなら、正直一枚で完成するワンピースやオールインワンが最強です。
トップスとボトムスの組み合わせを考えなくていいので、つわりで頭が回らない朝でもサッと決まります。
なかでもオフィスカジュアル(=ジャケットまでは不要だけど、きれいめで清潔感のある服装)向けのワンピースは、働くプレママの強い味方なんです。
こちらのギンガムチェックのシャツワンピースは、前開きボタンで着脱もラクちん。
ウエストリボンでお腹周りを調節できて、半袖だから通勤の暑さ対策にも◎。
産前産後も長く使えるのが嬉しいポイントです。

ポイント3:しわになりにくい・洗濯機OKで“毎日の手間”を減らす
意外と見落としがちなのが、お手入れのしやすさなんですよ。
体が重くなってくると、アイロンがけやデリケートな手洗いって地味に負担になります。
しわになりにくい素材や、洗濯機で丸洗いできるアイテムを選んでおくと、日々のストレスがずいぶん軽くなりますよ◎
シーン別・妊婦さんの仕事服の選び方
一口に「仕事服」といっても、職場の雰囲気によって正解は変わってきますよね。
ここではオフィスの空気感別に、使いやすいアイテムを見ていきましょう。
オフィスカジュアルな職場なら「きれいめワンピース」中心で
ドレスコードがゆるめの職場や、Web会議・顧客訪問がある方は、きれいめのワンピースを数枚そろえておくと着回しがラクなんです。
リネン風(=麻のようなさらっとした風合いの素材)のワンピースは、こなれ感がありつつだらしなく見えないのが◎。
ウエスト切替のギャザーでお腹をゆったりカバーしつつ、前開きボタンで授乳期まで対応できます。
さらっとした素材感で、蒸れやすい季節も快適に過ごせますよ。
襟付きの前開きシャツワンピースも、одна枚あると本当〜に便利。
上品な襟元ときちんと感で、急な来客対応もこれ一枚で乗り切れます。
サイドポケット付きで、スマホや社員証をサッと入れられる実用性も嬉しいところ◎
きちんと感が求められる職場なら「配色・襟付きデザイン」で引き締める
来客やプレゼンが多い職場、きちんと層のプレママさんには、メリハリのある配色や襟付きデザインがおすすめです。
こちらの白襟×黒のジャンパースカート風ワンピースは、まさに“きちんと”を体現した一着。

洗練されたシルエットでお腹周りにゆとりを持たせた設計なので、後期でも安心。
長袖インナーとの重ね着で、オールシーズン活躍してくれます。
ボトムスできちんと感を出したい方には、上品なプリーツのワイドパンツも◎。
柔らかな生地の落ち感が女性らしく、ゆったりワイドシルエットでお腹を優しく包み込みます。
トップスをきれいめにすれば、そのまま会議にも出られる万能さなんですよ。
レイヤードで“上半身のきれいめ感”を出したいリモート中心の方に
在宅・ハイブリッド勤務でWeb会議が中心なら、画面に映る上半身のきれいめ感を重視したいですよね。
重ね着風のデザインなら、一枚なのにレイヤード(=重ね着)して見えるので、忙しい朝にぴったりです。
白トップスとの重ね着風デザイン+前面ジッパーがアクセントになって、シンプルなのに手抜きに見えないのが嬉しいポイント。
カメラ映りもきちんとしますよ◎
妊娠時期別・仕事服の乗り切り方
体型やお腹の張りは時期によって変わるので、選ぶ服も少しずつシフトしていくのがコツなんです。
妊娠初期〜中期:体型カバーしつつ“今までっぽさ”をキープ
まだお腹が目立たない初期は、ゆるっとしたシルエットで自然に体型をカバーできるアイテムが便利です。
ジャンパースカート(=肩紐付きの袖なしワンピース)なら、手持ちのトップスと合わせて“いつもの自分”らしく着られます。
長めの丈感で大人の余裕を演出でき、季節を問わず重ね着を楽しめます。
シンプルだからこそ、いろんなインナーと合わせて着回せますよ◎
妊娠後期:締め付けゼロで“ラクなのにだらしなく見えない”を叶える
お腹が大きくなる後期は、とにかく締め付けのないゆったり設計が心強い味方になります。
とはいえラクさ重視で選ぶと部屋着っぽくなりがち、、、そこで役立つのが上品見えするオールインワンなんです。

肩の開いたデザインと腰のリボンが女性らしく、ゆったりワイドパンツで快適そのもの。
ラクなのにきちんと見えるので、後期の強い味方になってくれます。
肩紐で丈を調節できるサロペット(=胸当て付きのつなぎ服)も、後期のお腹にやさしくておすすめ◎。
太めの肩紐は調節可能で、体型に合わせて丈感を変えられます。
一枚でこなれた着こなしが完成するので、コーデに悩む時間もカットできますよ。
体調がゆらぐ日も、無理のない範囲で
つわりやむくみ、腰の重だるさ、、、妊娠中は本当に日によって体調が変わりますよね。
そんな日は、肌当たりのやさしい素材やゆったりデザインを選んで、無理のない範囲で過ごしてほしいなと思います。
小花刺繍のティアードワンピースのように、やわらかい印象で気持ちまでほぐれる一着を持っておくと、しんどい日のお守りになりますよ。
ティアードデザインでお腹周りを自然にカバーしつつ、前開きボタンで着脱もラクちん。
産前産後を通して長く寄り添ってくれる一枚です。
なお、お腹の張りが続いたり気になる症状があるときは、無理せず医師・助産師に相談してみてくださいね。
まとめ
妊婦さんの仕事服選びは、「きちんと見え」と「体調へのやさしさ」の両立がいちばんのポイントなんです。
- お腹周りに調節機能とゆとりがあるもの
- 一枚で決まるワンピース・オールインワンを軸にする
- しわになりにくい・洗濯機OKで毎日の手間を減らす
- 職場の雰囲気と妊娠時期に合わせて少しずつシフトする
この4つを意識するだけで、朝のコーデ迷子からグッと解放されますよ◎
働くプレママの毎日が、少しでもラクで気持ちよく過ごせますように。
あなたにぴったりの“頼れる一着”を、ぜひ見つけてみてくださいね!


















































































