40代ママのコーデは上品見えが正解!妊娠中もきれいめに着こなすコツ

40代でのマタニティライフ、「若作りに見えない?」「でもおばさんっぽいのもイヤ、、、」と、コーデ選びに正直けっこう悩みますよね。
20代の頃と同じ感覚で選ぶとなんだかしっくりこないし、かといって地味に寄せすぎると老けて見えてしまう、、、この絶妙なラインに迷う40代の働くプレママは本当に多いんです。
この記事では、お腹が大きくなる時期でも上品にすっきり見える40代ママの着こなしのコツと、オフィスにもなじむきれいめアイテムを具体的に紹介していきます。
肩の力を抜いて読んでみてくださいね◎
今回紹介するアイテム一覧
40代ママのコーデは「上品さ」と「ラクさ」の両立がカギ
40代でのマタニティコーデが難しく感じるのは、若々しさと落ち着きのバランスを取らなきゃいけないからなんですよ。
トレンドを盛りすぎると無理してる感が出るし、安全に振りすぎると一気に老け見え、、、この振れ幅が20代・30代前半より大きいんですよね。
でも実は、40代だからこそ似合うコーデの正解はちゃんとあります。
それは「シンプルだけど素材と形にこだわる」という方向性。
柄や装飾で勝負するより、きれいなシルエットと上質感で見せる方が、大人の余裕がにじみ出るんです◎
40代だからこそ大事にしたい3つのポイント
意識すると一気にあか抜けるポイントを、3つにしぼってお伝えしますね。
- 縦のIラインを作る(=体の中心に縦の線を通して、すっきり縦長に見せる着こなし)
- 首元・手首・足首の「3首」をどこか見せると抜け感が出る
- 素材の上質感を最優先に。
とろみ素材やきれいめニットが頼れる
この3つを押さえるだけで、妊娠中でも「きちんとしてるのに頑張りすぎてない」絶妙なバランスがつくれます。
きれいめに決まる「ワンピース&オールインワン」が主役
40代ママのコーデで、まず手に取ってほしいのが1枚で完成するワンピースやオールインワンなんですよ。
朝の「何を合わせよう、、、」という悩みがゼロになるうえ、ラインがきれいに出るものを選べば上品見えも叶います。

まずは1枚で主役級になるこちらから。
深めのVネックと広がるパンツラインで、縦のIラインがきれいに出る大人オールインワンです。
落ち着いたシンプルさが40代の余裕にぴったり。
ゆったりめのシルエットで、お腹が出てくる時期も締め付けにくいのが嬉しいところなんです。
ふんわりした女性らしさを足したい日には、こんなマキシワンピースも素敵ですよ。
柔らかな素材感とふんわり袖で、上半身を華やかに見せてくれる一着。
緩やかに広がるシルエットだから、体型の変化を気にせずさらっと着られます◎
縦のIラインで、とことんすっきり見せ
「今日はちょっと気合いを入れたい」という日には、上質感のあるオールインワンを主役にしてみてください。
肩の開いたデザインと腰のリボンで、女性らしさをしっかり引き立ててくれる一着。
ワイドパンツのゆったりシルエットで、長時間の着用でもラクなんですよね。
価格帯は少し上がりますが、その分の上品さは間違いなしです。
オフィスにもなじむ「きちんと見え」コーデ
復職を控えていたり、妊娠中もフルタイムで働く40代のプレママにとって、オフィスで浮かないきれいめ感は外せないポイントですよね。
ここでは、きちんと見えするのに着心地はラクな、頼れるアイテムを紹介します。

まず1枚あると安心なのが、シャツ襟タイプのワンピース。
すっきりしたシャツ襟とボタンデザインで、きちんと感がしっかり出る一枚です。
ゆったりした身幅とマキシ丈で、お腹周りをやさしくカバーしてくれます。
来客やWeb会議が多い日も、これ1枚で品よくまとまりますよ◎
爽やかさを足したいなら、ストライプ柄も大人っぽくておすすめです。
縦のストライプが清潔感と縦長効果を後押ししてくれる一着。
前開きデザインで着脱しやすいので、つわりで体調が揺らぎやすい時期もストレスが少ないんです。
胸元のポケットとウエストのデザインが、さりげない体型カバーにもなってくれます。
毎日のオフィスコーデに、もう1枚足したい定番がこちら。
落ち着いた襟付きデザインで、オフィスカジュアルにすっと溶け込む一着です。
程よくフィットするリブ素材(=伸縮する編み地で、お腹周りにやさしく沿う生地)だから、体型の変化にも無理なく対応してくれます。
半袖でオールシーズン使えるのも、地味に助かるんですよね。
季節の変わり目に頼れる「重ね着風」アイテム
40代の大人コーデは、重ね着風のデザインを味方にすると一気にこなれて見えるんですよ。
実際に重ねなくても1枚で重ね着風に見えるアイテムなら、着るのもラクで体温調整もしやすいんです。

知的な印象に仕上げたい日は、ベスト風デザインが活躍します。
ベスト風の上品なデザインで、縦のラインがきれいに強調された一着。
長袖インナーと合わせれば季節の変わり目もこれ1枚でOKなので、肌寒い日も安心です。
きちんと感をぐっと格上げしたいなら、ツイード素材も大人っぽくていいですよ。
上品なツイードのジャンパースカート(=袖のないワンピース型で、インナーと重ねて着るタイプ)。
薄手の黒インナーと合わせれば、知的で落ち着いた40代らしい着こなしが完成します。
タイトすぎないシルエットなので、お腹が大きくなっても窮屈になりにくいんです◎
1枚で華やぐ「特別な日」コーデ
マタニティフォトや、ちょっと改まった食事会、、、そんな日にも、40代らしい上品さで決めたいですよね。

清楚な印象を出したいなら、透け感ブラウス付きのセットが頼れます。
柔らかな透け感ブラウスと、すっきりシルエットのサロペット(=肩紐付きのつなぎ。
お腹を締め付けにくい形)を組み合わせた一着。
リボンタイと袖口のギャザーが女性らしくて、デイリーからお出かけまで幅広く活躍してくれます。
華やかさをもう少し足したい日には、プリーツ素材が品よく決まります。
軽やかなプリーツ素材が主役級の一着で、ウエストのベルトで女性らしいメリハリを演出できます。
ゆったりシルエットで体型をカバーしつつ、上品な丈感で華やかにまとまるんですよ◎ 特別な日の自信を、そっと後押ししてくれるはずです。
40代マタニティコーデを、もっと楽しむために
最後に、40代ならではの着こなしを長く楽しむヒントを少しだけ。
- 迷ったらシンプル&上質へ。
柄より素材で勝負すると大人っぽくまとまる - 縦のIラインを意識すると、お腹が大きい時期もすっきり見えやすい
- 着脱のしやすさや伸縮性など、体調に寄り添う機能も一緒にチェック
体型や体調の変化は人それぞれですし、無理のない範囲で「今日のわたしが心地いい」を優先してくださいね。
もしむくみや腰の張りなど気になる症状が続くときは、自己判断せず医師・助産師に相談してみてください。
40代のマタニティ期間は、人生でそう何度もない特別な時間。
お気に入りの一着で、毎日をちょっと軽やかに過ごせますように◎








































































































