マタニティ大きいサイズの選び方｜働くプレママがオフィスですっきり見えるコツ
公開日 2026-06-11
更新日 2026-06-11
「妊娠してお腹も体も変わってきたのに、通勤に着られる大きいサイズが見つからない、、、」そんなモヤモヤ、抱えていませんか?
マタニティウェアって、意外とサイズ展開が狭いものも多いんですよね。
やっと見つけても「部屋着っぽい」「オフィスには着ていけない」なんてことも。
この記事では、大きいサイズでもすっきり&縦長に見える選び方から、シーン別に使える実際のアイテムまで、働くプレママ目線でまとめました。
サイズで諦めなくて大丈夫ですよ◎ あなたにフィットする一着が、きっと見つかります。
マタニティの大きいサイズって、なぜ「選びにくい」と感じるの?
正直なところ、マタニティウェアはサイズ展開がM〜Lまでで止まっているものも少なくないんですよね。
もともとゆったり目に作られているとはいえ、妊娠後期に向けてお腹はぐんと大きくなりますし、むくみや体重の変化も人それぞれ。
「LでもMでも、なんだかしっくりこない」と感じる妊婦さんは本当に多いんです。
さらに働くプレママの場合、オフィスに着ていける上品さまで求められる、、、これがハードルを上げているんですよね。
でも大丈夫。
最近はXL〜5XLまで対応したアイテムも増えていて、選び方さえ押さえればきちんと見えとラクさは両立できますよ◎
大きいサイズでも「すっきり縦長」に見える3つのコツ
サイズが大きい=野暮ったく見える、というのは思い込みかもしれません。
ポイントを押さえれば、縦長効果が期待できるんです。
コツ1:縦のIラインを意識する
Iライン(=縦のラインを強調して細長く見せる着こなし)を作ると、視線が上下に流れてすっきり見えやすくなります。
深めのVネックや、ストンと落ちるロング丈がその代表。
横の広がりより縦の流れを作るのがコツなんですよ。
例えばこちらは、爽やかなストライプ柄で知的な印象に仕上がる一枚。
シャツとジャンパースカート(=袖なしで重ね着前提のワンピース)が重ね着風になっていて、一枚でこなれて見えます。
XL〜5XLまで対応で、お腹周りもやさしく包み込んでくれますよ◎
コツ2:お腹周りの調節機能をチェック
大きいサイズ選びで地味に大事なのが、アジャスター(=お腹周りを伸縮・調節できる仕組み)や調節紐の有無なんです。
妊娠週数が進んでも同じ一着で対応できると、買い足しの手間もぐっと減りますよね。
ウエストリボンや両サイドの紐で調節できるタイプなら、体型の変化に長く寄り添ってくれます。
コツ3:体型を拾わない素材とシルエット
体のラインをぴったり拾う素材より、とろみ感のある落ち感素材やフレアシルエットのほうが、気になる部分を自然にカバーしてくれます。
「太って見える」より「すっきり見える」を狙うなら、ここは外せないポイントなんですよ◎
【ワンピース派】一枚できちんと見える大きいサイズ
朝のコーデに迷いたくない働くプレママには、やっぱり一枚で完成するワンピースが頼れる存在。
前開きボタンで着脱がラクなものを選ぶと、つわりで体がしんどい日も着替えのストレスが少なくて済みますよ。
まずはこちら、爽やかなギンガムチェックが上品なシャツワンピース。
前開きボタン+ウエストリボンで調節できて、オフィスカジュアル(=スーツほど堅くない、きれいめの通勤スタイル)にぴったり。
XL〜3XL対応で、産前産後も長く着られるのが嬉しいですね◎
きちんと感を重視したいプレゼンや来客の日には、こんな一着も。
ティーシャツを重ねたようなプリーツデザインのジャンパースカートで、軽やかなのに上品。
ゆったりシルエットがお腹を優しく包んでくれます。
【スカート派】下半身をふんわりカバー
トップスは手持ちで回したい妊婦さんには、スカートを軸にするのもおすすめなんです。
裾が広がるデザインなら、下半身まわりを自然にカバーしながら縦のラインも作れますよ。
立体的な織り柄で高級感のある、こちらのティアードスカートはいかがでしょう。
段々に広がるティアードデザインがМ〜3XLまで幅広く対応。
重ね着風で一枚でも着映えするので、忙しい朝の味方になってくれます◎
腹部の調節にこだわるなら、ベルト付きのこちらも見逃せません。
お腹周りをゆったり調節できるベルト付きで、妊娠期を通して快適。
エレガントなプリーツが体型をカバーしつつ、オフィスにも品よくなじみます。
寒い時期に通勤するプレママには、あたたかさも大事ですよね。
柔らかな裏起毛素材で、両サイドの紐でお腹周りを自由に調整できる一着。
程よいフレア感が体型カバーにも効いてくれますよ◎
【パンツ・サロペット派】動きやすさ重視のあなたに
外回りや立ち仕事が多い妊婦さんには、足さばきのいいパンツやサロペット(=肩紐付きのつなぎ・オールインワン)が頼れます。
肩紐タイプは脱ぎ着しやすく、トイレが近くなりがちな妊娠期にもうれしいんですよね。
ワイドシルエットで上品にまとまる、こちらのパンツサロペットから。
白トップスと合わせるだけでコーデが完成する手軽さが魅力。
XL〜3XL対応で、軽やかな素材だから季節を問わず着回せます◎
着痩せ感も妥協したくない方には、こちらがおすすめ。
肩紐デザインで体のラインを拾わず、すっきり見えやすいのにストレスフリー。
インナー次第で表情が変わるので、XL〜3XLの中で一着持っておくと便利なんですよ。
軽やかさで選ぶなら、キャミタイプも◎
紐で調節できるキャミサロペットで、白インナーと合わせれば涼しげな印象に。
XL〜4XLまで対応していて、体型を選ばず着られます。
まずは一着、迷ったらこれ
「結局どれから揃えたらいいの?」と迷ったら、サイズ展開が広くて着回しやすいものから始めるのがおすすめです。
たとえばレイヤード風のこちらは、XL〜5XLまで対応の頼れる一枚。
長袖トップスとの重ね着で季節感を出せて、きれいめにもカジュアルにも着こなせます。
上品な丈感とゆとりあるシルエットで、通勤にもしっかりなじみますよ◎
そしてサイズ選びで本当に困ったときの「最終兵器」がこちら。
なんとXL〜5XLまでの圧倒的なサイズ展開!! インナー付きのジャンパースカートで、裾広がりのシルエットが体型カバーも叶えてくれます。
一枚あると安心感が違うんです◎
サイズ選びで失敗しないために
最後に、大きいサイズを選ぶときのちょっとしたコツを。
- 妊娠後期のお腹の大きさも見越して、少しゆとりのあるサイズを選ぶと安心
- アジャスターや調節紐があるものは、週数が進んでも長く使える
- ハラマキ(=お腹周りを温める腹巻き)や腹帯と併用するなら、その分のゆとりも考慮して
体重の増え方やむくみ方は本当に人それぞれですから、「これが普通」と気負わなくて大丈夫。
あなたの体調に合うものを、無理のない範囲で選んでみてくださいね!
なお、お腹の張りやむくみで気になる症状があるときは、無理せず医師や助産師さんに相談してみてください。
まとめ
マタニティの大きいサイズは、選び方さえ押さえればオフィスでもすっきり、ラクに過ごせるんです。
- 縦のIラインと落ち感素材で「縦長効果」を狙う
- アジャスター・調節紐つきで長く着回す
- シーン別に、ワンピース・スカート・パンツから選ぶ
サイズで諦めていた働くプレママも、きっと「これなら着られる!」という一着に出会えますよ◎
体調と相談しながら、あなたらしいマタニティオフィスコーデを楽しんでくださいね◎
