体型カバーサロペットおすすめ10選｜お悩み別の選び方とコーデ術
公開日 2025-09-28
更新日 2025-12-10
体型カバーできるサロペットをお探しの方へ♪ お腹まわりや脚のライン、二の腕など、気になる部分を自然に隠しながらおしゃれを楽しめるサロペットを厳選しました。
この記事では、お悩み別のおすすめアイテム10選と、失敗しない選び方をご紹介します！
この記事の監修者
サロペットが体型カバーに優れている理由
サロペットは、ただ体型を隠すだけでなく、おしゃれ見えも叶えてくれる優秀アイテムです♪
☑ お腹まわり：胸当てから垂直に落ちるデザインでウエストラインを曖昧に
☑ ヒップライン：腰から裾にストレートに落ちるシルエットでお尻の形を拾わない
☑ 脚のライン：ワイドシルエットで太ももやふくらはぎを自然にカバー
☑ 二の腕：インナーとの組み合わせで調整可能
視線が縦のラインに集中するため、全体的にすっきりとした印象を与えてくれますよ！
【お悩み別】体型カバーサロペットの選び方
二の腕・肩幅が気になる方
肩まわりをすっきり見せるには、ストラップの細さがポイントです。
- 細めのストラップで肩のラインを華奢に見せる
- ストラップの取り付け位置は内側寄りがおすすめ
- 胸当て部分はコンパクトなデザインを選ぶ
太いストラップは肩幅を強調してしまいがちなので、2cm以下のものがベストです♪
お腹まわりが気になる方
ぽっこりお腹をカバーするなら、ハイウエスト切替のデザインがおすすめ！
☑ 胸当て部分とボトム部分の切替位置がバストのすぐ下にくる
☑ タックやギャザー入りで立体的になりお腹の膨らみを目立たなく
☑ ウエスト位置を高く見せることで脚長効果もプラス
脚のラインを隠したい方
太ももやふくらはぎが気になる方は、ボトム部分のシルエットを重視してください。
- ストレートシルエット：すっきりとした縦ラインで脚を細く見せる
- ワイドシルエット：脚のラインを完全にカバーしてゆったり着心地
- 9分丈：足首の細さを強調して脚全体が細く見える効果
【厳選10選】体型カバーにおすすめのサロペット
お悩み別におすすめのサロペットをご紹介します！ 自分の気になる部分に合わせて選んでみてくださいね♪
お腹まわりカバーにおすすめのサロペット
【アイテム①】ハイウエスト切替サロペット
胸下で切り替えたデザインで、お腹の一番気になる部分を自然にカバー。
ウエスト位置が高く見えるので、脚長効果も期待できます！
【アイテム②】タック入りサロペット
胸当て部分にタックが入ることで、生地に立体感が生まれてお腹の膨らみが目立ちにくくなります♪ 座ったときも安心のデザインです。
【アイテム③】ドレープサロペット
柔らかい素材が体に沿って自然に流れるので、立っているときも座っているときも美しいシルエットをキープできます。
脚のラインカバーにおすすめのサロペット
【アイテム④】ワイドパンツサロペット
ゆったりとしたワイドシルエットで、太ももからふくらはぎまでしっかりカバー。
足首だけが見える丈感で、脚全体がスリムな印象に♪
【アイテム⑤】ストレートシルエットサロペット
まっすぐなラインが縦長効果を発揮！ ワイドほどボリュームが出ないので、重たくならずすっきり着こなせます。
【アイテム⑥】9分丈サロペット
足首の細い部分を見せることで、脚全体が細く見える視覚効果があります。
低身長さんにもバランスが取りやすくておすすめ！
二の腕・肩幅カバーにおすすめのサロペット
【アイテム⑦】細ストラップサロペット
細めのストラップが肩周りを華奢に見せてくれます。
インナーで二の腕をカバーすれば、上半身全体がすっきりとした印象に♪
【アイテム⑧】バッククロスサロペット
背中でストラップがクロスするデザインは、肩幅を狭く見せる効果があります。
後ろ姿もおしゃれに決まりますよ！
複数のお悩みを同時にカバーするサロペット
【アイテム⑨】オールカバーサロペット
細ストラップ×ハイウエスト×ワイドシルエットを兼ね備えたサロペット -->
細めストラップ・ハイウエスト切替・ワイドシルエットの3つを兼ね備えた、体型カバー力抜群のサロペット。
上半身から下半身まで、全体的にすっきり見せてくれます♪
【アイテム⑩】ダークカラーサロペット
ネイビーやブラックなど濃いめカラーのサロペット -->
濃いめのカラーには引き締め効果があり、全体的にスリムな印象に。
ネイビーやブラックは大人っぽく、カーキはこなれ感が出ておすすめです！
【年代別】体型カバーサロペットの選び方
20代の方
トレンド感と体型カバーの両立がポイント♪
- カラー：ライトブルー、ベージュ、オフホワイトなど明るめトーンもOK
- 素材：デニムやコーデュロイで若々しい印象に
- 丈：足首が見えるクロップド丈がおすすめ
30代の方
上品さと実用性のバランスを意識してみてください。
☑ 素材は綿やリネン混でキレイめな印象に
☑ カラーはネイビー・カーキ・グレーが使いやすい
☑ シンプルで洗練されたデザインを選ぶ
40代以上の方
エレガントさと品格を重視した選び方がおすすめです！
- とろみのある素材や微光沢のある素材で上質な印象
- ベルト付きデザインでメリハリのあるスタイルに
- パールのアクセサリーを合わせると洗練された雰囲気に
体型カバー効果を高めるコーディネート術
インナーの選び方
☑ 袖ありインナーで二の腕をカバー
☑ 明るい色のインナー×暗い色のサロペットで視線を上に
☑ カットソーでカジュアル、ブラウスできれいめに
足元の選び方
- ヒールのあるパンプス：脚長効果アップ
- フラットシューズ：カジュアルで楽ちん
- スニーカー：スポーティな印象に
小物使いのポイント
ロングネックレスで縦のラインを強調すると、全体的にスリムな印象に♪ バッグは小さめのショルダーバッグやクラッチバッグを選ぶと、バランス良く仕上がります。
サロペット選びでよくある失敗と対策
失敗①：肩幅が強調されてしまう
→ 対策：ストラップは2cm以下の細めを選び、本体と同系色にすると目立ちにくくなります。
失敗②：寸胴に見えてしまう
→ 対策：細めのベルトをハイウエスト位置に巻いてメリハリをつけましょう。
失敗③：脚のラインが目立ってしまう
→ 対策：太ももに握りこぶし1つ分のゆとりがあるサイズを選んでください。
まとめ
体型カバーできるサロペットの選び方とおすすめアイテム10選をご紹介しました♪
お悩み別ポイントをおさらい！
- お腹まわり → ハイウエスト切替・タック入りデザイン
- 脚のライン → ワイドシルエット・9分丈
- 二の腕・肩幅 → 細めストラップ・袖ありインナー
自分の気になる部分に合ったサロペットを選べば、体型カバーしながらおしゃれを楽しめます。
ぜひ、この記事を参考にお気に入りの一着を見つけてくださいね！
